L'Art de l'Alignement Émotionnel
Comprendre ce que tu ressens. Et choisir ta réponse.
La seule méthode qui met un nom précis sur 88 nuances d'émotions — et qui t'apprend quoi en faire. France · Suisse · Québec.
Les émotions sont partout.
Dans chaque décision. Chaque échange. Chaque silence qu'on laisse passer.
Et tu sais très bien laquelle c'est. De la colère. De la frustration. De la peur. Tu mets le mot dessus sans hésiter.
Ce que personne ne t'a appris, c'est ce qu'elle demande. Et quoi en faire.
Alors ça part tout seul. Ou ça ne sort pas, et ça reste là. Dans les deux cas, ce n'est pas toi qui as décidé consciemment.
C'est exactement ce qui s'apprend ici.
Tu te reconnais ?
Le trop-plein. Tu encaisses, tu encaisses, et un jour ça sort sur la mauvaise personne.
Le décalage. Tu fais ce qu'on attend de toi, et tu n'es plus vraiment là dedans.
Le blocage. Tu sais ce que tu voudrais faire. Ça ne bouge pas.
La perte de repères. Tu as cherché longtemps, et rien n'a vraiment cliqué.
L'ART DE L'ALIGNEMENT ÉMOTIONNEL
C'est quoi, l'AAE ?
Une méthode qui t'apprend à lire tes émotions, à comprendre ce qu'elles demandent, et à choisir ta réponse.
Pas à les dompter. Pas à les faire taire. Une émotion est une information : tant qu'on ne sait pas la lire, on la subit. Dès qu'on sait la lire, on choisit
01
Comprendre
Tu mets un nom précis sur ce qui se passe. Pas « je vais mal » — le mot exact, parmi 88.
02
Traverser
Ça ne part plus tout seul, et ça ne reste plus coincé. Tu traverses l'émotion sans te couper de toi.
03
Choisir
Tu sais ce qu'elle demande. Tu décides quoi en faire. C'est là que ta vie change de direction.
" L'accompagnement AAE avec Stéphanie est au top. Stéphanie aide à trouver des solutions concrètes pour vivre plus connecté à soi-même en apprenant à s'écouter et à comprendre ses émotions. Elle est très à l'écoute et adapte son accompagnement ce qui permet d'avancer en fonction de nos besoins."
Delphine
LA SIGNATURE DE LA MÉTHODE
Une grammaire complète du vivant
8 familles d'émotions
Un alphabet complet pour enfin te lire.
8 familles. 88 nuances. Un langage que personne d'autre n'enseigne.
Les 8 familles d'émotions → Amour, Joie, Aversion, Étonnement, Honte, Tristesse, Peur, Colère. Huit forces. Aucune n'est à corriger.
Les 88 nuances → Onze par famille. Parce que la frustration ne demande pas la même chose que le découragement — et que c'est précisément là que tout se joue.
Les 8 archétypes → L'Authentique, Le Rayonnant, Le Gardien, L'Explorateur, Le Conscient, L'Équilibreur, Le Leader, Le Créateur. Les huit sont en toi. Leur équilibre, c'est ton Identité Émotionnelle.
Les 8 thèmes de vie → Chaque famille ouvre un thème : l'alignement, l'authenticité, l'équilibre, la navigation, le défi humain, le flow, le potentiel, la création.
Chaque émotion a un sens, une direction, un message. Une fois que tu connais la grammaire, tu ne subis plus rien : tu lis ce qui se passe en toi comme on lit une carte.
CE QUI CHANGE QUAND ON S'ALIGNE
Elles cherchaient à enfin se retrouver.
Aujourd'hui, elles se réveillent alignées.
C'est ça, l'Art de l'Alignement Émotionnel — devenu la référence n°1 en France de l'alignement par la relation au vivant. Plus de 350 personnes l'ont déjà vécu au Centre. Une communauté de +100 membres et coachs certifié·e·s le transmettent en France, Suisse et Québec.
Et si, cette fois, c'était ton tour ?
ALIGN & TRANSFORM
Le parcours fondamental de la Méthode AAE. Huit mois, huit passages, un par famille d'émotions.
Les inscriptions sont ouvertes. Premier rendez-vous en direct : lundi 16 novembre, 20h00. Et tu commences le soir même de ton inscription — accès immédiat à ton Bilan Émotionnel, à ton Identité Émotionnelle, au module ORIGINE, au passage A1 et à la Communauté. Tu n'attends pas le 16.
Ce que tu gardes, à vie : · Les 8 passages, un par mois — un Workbook chacun, avec les 11 nuances de la famille et une douzaine d'exercices (une centaine en tout) · Les 88 noms : 8 familles, 11 nuances chacune · 24 rendez-vous en direct — 8 sessions mensuelles le lundi à 20h00 (enregistrées) et 16 coachings collectifs · Ton Identité Émotionnelle : un manuel personnalisé de plus de 30 pages, sous 24h, sans refaire de questionnaire · 2 Bilans Émotionnels — un au départ, un à l'arrivée · Le programme Mes Émotions & Mon Cheval (ou Mon Chien) offert · 4 mini-formations en PDF : la peur, l'estime, les limites, l'énergie · L'Académie en ligne à vie, et la Communauté Dynamique E-Motions (+100 membres) à vie · Ton certificat AAE nominatif
PAR OÙ COMMENCER
Une étape à la fois
Pas besoin de tout comprendre aujourd'hui. On te guide, du premier pas gratuit jusqu'à la voie pro.
COMMENCE ICI · OFFERT
Ton Bilan Émotionnel
En quelques minutes, découvre l'équilibre dans tes 8 groupes d'émotions et ton identité dominante. Ta lecture de départ.
Gratuit
PREMIÈRE MARCHE
Identité Émotionnelle
Ton manuel personnalisé : ta mission intérieure, tes forces, tes défis émotionnels et ton plan d'alignement.
29€
TRANSFORMATION
ALIGN & Transform
La transformation profonde, pour toi d'abord. Avec les chevaux, les chiens, ou à distance. Créditable vers la voie pro.
Le programme FONDATEUR DE LA MÉTHODE AAE
AJOUTER L'AAE À TA PRATIQUE
Formation Intégration AAE
Pour les pros déjà en activité — en coaching, en thérapie, en enseignement équestre, en médiation équine ou canine.
Trois jours en présentiel, et tu repars avec tout : la méthode, les 88 fiches adultes et les 88 fiches enfants plastifiées, plus de 200 exercices, 3 Bilans Émotionnels, la certification et la licence d'utilisation de la marque AAE. À vie, sans abonnement obligatoire.
Tu pratiques dès la semaine suivante.
EN FAIRE TON MÉTIER
Formation Coach AAE Complète
Pour devenir coach certifié AAE, sans aucun prérequis. Douze mois, 9 jours en présentiel, l'Académie en ligne à vie, la certification, et la Communauté Dynamique E-Motions à vie.
Au mois 8, tu entres dans le Module Coach : c'est là que tu accèdes aux outils de la méthode et à la marque AAE pour communiquer
UNE MÉTHODE, PLUSIEURS CHEMINS
Comment tu veux la vivre ?
Que tu choisisses les chevaux, les chiens ou un accompagnement à distance, chaque moment est pensé pour te reconnecter à toi.
🐴
Equi-Emotions
Le cheval reflète instantanément ce que tu ressens, sans jugement. Il te renvoie ta vérité et te guide vers ton équilibre. Pas besoin d'être cavalière.
🐕
Cani-Emotions
Ton fidèle compagnon devient ton partenaire d'alignement. À travers des exercices complices, ton chien t'aide à ressentir et comprendre tes émotions.
🌿
100 % à distance
Où que tu sois, ouvre un espace sécurisé pour toi. Un accompagnement personnalisé pour t'aligner en profondeur, depuis chez toi.
LA FONDATRICE
Bonjour, moi c'est Stephanie.
Stéphanie Strijbosch
Venue des Pays-Bas, j'ai ouvert une voie nouvelle : celle où les émotions cessent d'être un problème pour devenir une force d'alignement. Fondatrice de l'Art de l'Alignement Émotionnel et créatrice des 8 Identités Émotionnelles, j'ai bâti une méthode claire, profonde et accessible.
Aujourd'hui, plus de 40 coachs et formatrices certifié·e·s transmettent l'AAE en France, en Suisse et au Québec.
J'ai cherché dehors, moi aussi. Longtemps.
Un livre, une formation, quelqu'un qui saurait enfin me dire ce qui n'allait pas. Je croyais qu'il me manquait une pièce.
Quand je l'ai enfin vécu, je n'ai pas pleuré de tristesse. J'ai pleuré de soulagement. Le soulagement de comprendre que je n'avais jamais été cassée. Juste désalignée — et coupée de moi.
L'Alignement Émotionnel, c'est bien plus qu'un outil. C'est une manière nouvelle d'être en relation avec toi-même. Une transformation en profondeur.
Si tu lis ces lignes, c'est que toi aussi, tu sens qu'il est temps. Temps de revenir à l'essentiel : toi.
« Parce que revenir à soi est la seule, vraie solution. »
LA VISION
Demain, comprendre ses émotions sera aussi naturel que lire et écrire.
On nous a appris à lire des mots, à compter des chiffres, à faire tourner des machines. Mais personne ne nous a appris à lire la seule langue qu'on parle depuis notre premier souffle : celle des émotions.
L'AAE change ça. Une grammaire claire — 8 familles, un protocole, une méthode déposée — pour faire de l'alignement émotionnel une compétence qui se transmet, pas un don réservé à quelques-un·e·s.
Ce n'est pas une thérapie de plus. C'est une nouvelle forme d'alphabétisation. Et un réseau de +40 coachs certifié·e·s, en France, Suisse et Québec, la fait déjà vivre.
Tu ne rejoins pas un accompagnement.
Tu rejoins un mouvement.
Il n'est jamais trop tard pour t'aligner.
Passe du brouillard à la clarté émotionnelle. Tout commence maintenant.
« Une vraie rencontre avec soi, dans l'écoute, la bienveillance et la belle présence de Stéphanie qui vous guide dans ce cheminement ultime vers soi. Son approche est complétée par la finesse des chevaux, dont l'intelligence émotionnelle est un don. » —
Aurélie
« Un week-end de libération émotionnelle. Une véritable révélation, une découverte de moi-même à travers les ateliers et la précieuse compagnie des chevaux. En peu de temps, un moment transformateur et inspirant. Que vous soyez perdu ou simplement curieux de mieux vous connaître, vivez cette expérience. » —
Fanny
« Une formation ultra enrichissante qui allie théorie et pratique avec les chevaux. Stéphanie transmet son savoir-être et son savoir-faire avec passion. Très heureuse de rejoindre la team Equi-Emotions et d'accompagner à mon tour. » —
Florence