ALIGNEMENT ÉMOTIONNEL

Les émotions, on le sait tous, peuvent nous faire vivre des moments difficiles, mais elles sont aussi ce qui nous rend vivants. Elles agissent comme une sorte de boussole intérieure, nous aidant à trouver notre chemin vers des choses comme la gratitude, la passion, et même la paix intérieure, même quand la vie nous met à l'épreuve. En fait, c'est en accueillant nos émotions, qu'elles soient agréables ou douloureuses, qu'on peut vraiment se reconnecter à soi-même et avancer.

8 groupes d'émotions | 8 thèmes du vivant | 8 identités émotionnelles

UN SAVOIR FONDAMENTAL

L’Art de l’Alignement Émotionnel t’invite à écouter ton monde intérieur avec clarté, à l’accueillir avec respect, et à agir avec conscience.

C’est un chemin pour revenir à toi, te reconnecter à ton essence, et créer une vie alignée, libre et profondément vraie.

L’Art de l’Alignement Émotionnel

Une nouvelle façon de vivre tes émotions, pour transformer ta vie de l’intérieur.

 

L’Art de l’Alignement Émotionnel (AAE) n’est pas une méthode de plus.

C’est une voie de transformation intérieure, une philosophie vivante pour retrouver un lien sain, clair et puissant avec ce que tu ressens.

 

C’est une nouvelle manière d’être en relation avec toi-même.

 

Grâce à l’AAE, tu apprends à :

  • mieux te connaître,

  • te respecter dans toutes tes dimensions,

  • agir avec lucidité,

  • et vivre en accord avec ce qui est juste pour toi.

 

Tu ne te contentes plus de “gérer” tes émotions — tu les écoutes, tu les comprends, tu les accueilles… et tu les transformes en pouvoir d’action.

Le CODE ÉMOTIONNEL AAE

Lire et comprendre tes émotions avec clarté

 

Le CODE ÉMOTIONNEL est le cœur de l’Alignement Émotionnel.

C’est une grille de lecture puissante, qui classe les émotions en 8 grands groupes et t’aide à en décoder :

  • les messages,

  • les besoins sous-jacents,

  • les déclencheurs,

  • et leur flux énergétique (connexion ou déconnexion à toi-même).

 

Il te permet de voir chaque émotion comme un indicateur précieux :

soit tu es aligné(e) à toi-même, soit tu es invité(e) à te réajuster.

Les 8 Identités Émotionnelles

Vivre pleinement ce que tu ressens, avec équilibre et puissance

 

Chaque émotion t’invite à activer une posture intérieure spécifique, une identité émotionnelle en toi.

Ce ne sont pas des rôles à jouer, mais des archétypes vivants, des forces intérieures naturelles que tu peux incarner pour retrouver ton alignement.

 

Par exemple :

  • Quand la peur surgit, tu peux activer le Leader Intérieur : celui/celle qui agit avec courage et lucidité.

  • Quand la joie t’anime, tu laisses s’exprimer le Rayonnant : celui/celle qui vibre et exprime.

  • Quand tu ressens de l’aversion, tu appelles le Gardien en toi, celui/celle qui sait dire non pour se protéger.

 

Au lieu de chercher à contrôler ce que tu ressens, tu apprends à habiter pleinement qui tu es.

" L'accompagnement AAE avec Stéphanie est au top. Stéphanie aide à trouver des solutions concrètes pour vivre plus connecté à soi-même en apprenant à s'écouter et à comprendre ses émotions. Elle est très à l'écoute et adapte son accompagnement ce qui permet d'avancer en fonction de nos besoins."

Delphine

Un Voyage qui Change la Vie

L'Art de l'Alignement Émotionnel, ce n'est pas juste une technique à appliquer, c'est un véritable chemin pour mieux comprendre et gérer vos émotions au quotidien. Chaque groupe d'émotions vous donne des outils concrets et des réflexions profondes sur ce qui est essentiel pour chacun de nous. Vous apprendrez à prendre du recul sur vos ressentis, à retrouver un équilibre intérieur et à nourrir un état d'esprit positif. En gros, c'est une invitation à vous reconnecter avec vous-même et à vivre plus sereinement.

Une Approche Complète et Énergisante

Notre façon de faire est simple et proche de la vie quotidienne. On voit l’être humain dans son ensemble, pas seulement comme une somme de problèmes à résoudre. Les émotions ne sont pas des obstacles, mais plutôt des alliées qui nous montrent le chemin vers notre meilleur moi. En prenant le temps de les écouter, vous verrez comment elles peuvent vous aider à trouver votre paix intérieure et à vous épanouir pleinement.

Les Avantages de l’Alignement Émotionnel

En vous lançant dans cette aventure, vous allez vraiment ressentir des changements :

✅ Une nouvelle façon de voir vos émotions.
✅ Des astuces pratiques pour faire face à vos hauts et bas émotionnels.
✅ Une paix intérieure qui va se refléter dans votre vie quotidienne.
✅ Une connexion sincère avec vous-même et avec les autres.

 

Le Centre AAE

Le Centre AAE à La Baume d'Hostun est un endroit idéal pour apprendre et grandir personnellement. Que vous optiez pour des ateliers avec nos amis à quatre pattes, comme les chevaux et les chiens, ou pour des formations sans animaux, chaque moment passé ici est pensé pour vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions.

L'Expérience Equi-Emotions

La pratique Equi-Emotions vous aide à améliorer votre bien-être émotionnel en interagissant avec les chevaux. Ces séances, à la fois éducatives et engageantes, vous offrent un cadre unique pour travailler sur vous-même. Que vous ayez déjà de l'expérience avec les chevaux ou que vous soyez novice, vous pourrez apprendre à comprendre et à gérer vos émotions dans un environnement bienveillant.

L'Expérience Cani-Emotions

La pratique Cani-Emotions vous aide à améliorer votre bien-être émotionnel grâce à votre fidèle compagnon à quatre pattes. Ces séances, à la fois éducatives et engageantes, créent un espace unique pour travailler sur vous-même. Peu importe votre expérience avec les chiens, vous apprendrez à mieux comprendre et gérer vos émotions.

  • Avec notre programme sur mesure, votre chien devient votre partenaire, vous offrant des moments de partage qui vous aideront à avancer.
  • Que vous soyez débutant ou passionné, nos exercices variés sont adaptés à vous et à votre chien, pour vous aider tous les deux à vous sentir mieux.
  • Jouez, explorez et apprenez ensemble à découvrir et à exprimer vos émotions dans une complicité renouvelée.

Un Appel à l'Action

Prenez un moment pour vous et faites le premier pas vers un mieux-être émotionnel. N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur nos formations et nos services personnalisés. Ensemble, nous pouvons planifier un moment de détente et de ressourcement au Centre AAE. C’est ici que commence votre chemin vers la découverte de vous-même et votre épanouissement.

Bienvenue dans l’univers de l’Art de l’Alignement Émotionnel, un espace où vos émotions peuvent s’exprimer librement. Ensemble, explorons le chemin qui mène à votre bonheur, votre passion et votre bien-être intérieur.

"Parce que revenir à soi est la seule, vraie solution." Stephanie Strijbosch

Témoignages

"Cet enseignement a changé ma vie ! Je suis extrêmement reconnaissant."

"J'ai trouvé la formation super inspirante. La méthode utilisée est géniale et m'a apporté de nouvelles perspectives précieuses."

"Parmi toutes les thérapies et formes de coaching, j'ai trouvé cela être la plus juste."

LES ÉMOTIONS NE SONT PAS LÀ POUR VOUS FAIRE SOUFFRIR

Quand on se retrouve face à la tristesse, à la colère ou à la dépression, on a souvent envie de fuir ces sensations désagréables, pensant que c'est la meilleure façon de se protéger. Mais en réalité, nos émotions ne sont pas là pour nous blesser. Elles font partie de qui nous sommes et sont là pour nous aider à avancer. Si on les ignore, on se coupe de nos véritables sentiments, ce qui ne fait qu'engendrer frustration, stress et agitation. Il est temps de les accueillir et de les écouter, car elles ont beaucoup à nous apprendre.

LES ÉMOTIONS, VOTRE FORCE VERS LE PLEIN POTENTIEL

Les émotions sont bien plus qu’un simple ressenti : elles sont le moteur de votre existence. Elles créent un lien puissant entre votre esprit, votre corps et votre âme, vous permettant de naviguer dans la vie avec une clarté et une détermination renouvelées. Elles vous libèrent des poids qui vous freinent, vous propulsant vers une maîtrise totale de votre destin. En embrassant vos émotions, vous ne faites pas que survivre, vous commencez à vivre pleinement, à vous réaliser, à devenir la personne que vous êtes vraiment destiné à être.

DÉCOUVREZ LE POUVOIR DES ÉMOTIONS POUR VOUS GUÉRIR

Comprendre vos émotions, c’est comme avoir une carte pour naviguer dans votre vie. Chaque émotion que vous ressentez est un guide précieux qui vous aide à rester en phase avec qui vous êtes vraiment. Elles vous montrent comment attirer ce qui vous rend heureux et vous aident à maintenir votre bien-être mental. En apprenant à écouter et à accueillir vos émotions, vous pouvez créer un équilibre qui vous permet de vivre plus sereinement et authentiquement.

L'EXPERT EN ALIGNEMENT

Stephanie Strijbosch, fondatrice du Centre AAE, vous accompagne dans cette exploration. Grâce à son approche unique, elle vous guide à travers les 8 groupes d'émotions, vous permettant de comprendre leur comportement, d'éviter des pièges et de co-créer votre existence en toute conscience.

8 GROUPES D'ÉMOTIONS - LES 8 IDENTITÉS ÉMOTIONNELLES

Chaque groupe d'émotions est là pour vous aider à comprendre et à gérer toutes les nuances de ce que vous ressentez. En apprenant à reconnaître et à dénouer les thèmes récurrents de votre vie, vous pouvez commencer à travailler main dans la main avec vos émotions. Cela vous permet de reprendre le contrôle et de façonner la réalité que vous souhaitez vraiment vivre. C’est un voyage vers la découverte de soi, où vous devenez le véritable artisan de votre existence.

TRANSFORMATION GARANTIE

Une fois que vous commencez l’Alignement Émotionnel, vous allez vraiment ressentir une différence :

✅ Vous verrez vos émotions sous un nouveau jour.
✅ Vous aurez des outils concrets pour gérer les moments difficiles.
✅ Vous apprendrez à ajuster votre état d’esprit pour changer votre réalité.
✅ Vous trouverez plus d’harmonie en vous-même.

Et surtout, vous découvrirez un accès direct au bonheur.

P.S. Attention ! l'Alignement Émotionnel a le pouvoir de transformer votre vie, et pour le meilleur !

 

Rejoignez-nous dans le monde de l’Art de l’Alignement Émotionnel, où la magie des émotions vous attend.

Ensemble, empruntons le chemin vers le bonheur, la passion et un bien-être intérieur authentique.